iOS 的 60 条提醒上限——为什么 iPhone 上提醒会突然停

这不是 bug，是系统限制

iOS 系统规定：任何应用一次最多能向系统调度 60 条本地通知。这个限制是苹果系统层面的，所有应用都得遵守。

官方 FAQ 解释：

"iOS has a limit of 60 reminders that any app can program at a time. Once these run out, you have to open the app to schedule more."

实际影响有多大

大多数人每天 1-3 条，用一周打开一次应用就行。只有设得特别密的才会很快用完。

怎么避免用完忘开

方法 1：让 streak 帮你

打开 Motivation 的最常见理由是续连续打卡的 streak。把每天打开设成习惯，60 条配额根本不够用两次。

方法 2：定期主动打开

设一个自己手机里的其他 App 提醒（比如日历、备忘录），每周日提醒自己打开一下 Motivation。

方法 3：减少每天提醒条数

每天 1-3 条足够了。设太多反而打扰，体验下降。

配额用完的表现

• 提醒突然不推送了
• 小组件正常（小组件不受这个限制）
• 打开应用后开始重新调度，提醒恢复正常

不想提醒但想继续被鼓励

配额用完不等于"就没其他方式了"：

• 桌面/锁屏小组件：不受 iOS 60 条限制，划开手机就能看到
• 手表表盘：同样不受这个限制
• 定期打开应用翻两句，比依赖提醒更主动

这个限制是 Motivation 独有的吗

不是。所有 iOS 应用的本地通知都受 60 条限制。只是大部分应用不告诉你这个细节，而 Motivation 因为提醒是核心功能，所以官方 FAQ 专门说了出来。